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认知觉醒：开启自我改变的原动力

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  • 作者：周岭

  • 出版社：人民邮电出版社

  • ISBN：9787115543424

  • 包装：平装-胶订

  • 开本：16

  • 出版时间：2020-9

  • 用纸：胶版纸

《反本能》作者卫蓝力荐，通过元认知改变大脑的顽固思维，深度学习认知规律，提升自控力、专注力、学习力，走出焦虑与迷茫。当你认知觉醒，何惧焦虑迷茫！知乎读书会、十点读书、有书共读等联合推荐。

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